Avez-vous déjà songé à l’impact des mots dans votre vie? Comme vos pensées, les mots que vous employez sont porteurs de sens et ont un impact sur vous et aussi sur votre entourage. Ainsi, que se passe-t-il si un enfant entend tous les jours qu’il est incapable, qu’il est fainéant? A force de répétition, il va finir par se sentir incapable ou fainéant. A l’inverse, si on répète à ce même enfant qu’il est brillant, courageux, il va prendre confiance en lui et augmenter ses capacités.
Posez-vous la question, quel genre de phrases répétez-vous souvent à vos enfants, à votre compagne/ compagnon, à vous-même? Les phrases que vos parents vous répétaient souvent petit étaient-elles plutôt positives ou négatives? Et comment le viviez-vous?
Sur une journée, combien de fois vous dites-vous “quel imbécile!” ou “que je suis bête!” ou tout autre phrase du style quand vous faites quelque chose de travers? Prenez le temps de ressentir au fond de vous ce que ce genre de paroles vous donnent comme ressenti. Vous sentez-vous confortable, fort ou au contraire faible,
incapable? Que se passerait-il pour vous, si vous remplaciez ce genre de phrases par “ça arrive, j’ai fait de mon mieux”?
Le choix des mots est primordial quand on s’exprime. Chaque mot a un sens et une énergie propre qu’il propulse dans l’univers. Pour manifester nos désirs, il est important que nos pensées, nos paroles et nos émotions soient alignées. Pensez-vous que c’est votre cas? Vos pensées, paroles et émotions sont-elles parfaitement alignées?
Des études ont montré que le cerveau ne comprend pas la négation. Donc quand vous dites ou pensez “je ne veux pas ceci ou cela”, votre cerveau enregistre “je veux”. Faites cet exercice, pas si simple, sur une journée: pensez et dites uniquement des phrases positives sans utiliser la négation. Est-ce facile pour vous? Avez-vous tendance à recourir souvent à la négation? Comment vous sentez-vous quand vous vous exprimez positivement?
Nous avons tous des habitudes de pensée et de communication et si nous voulons changer notre vie positivement, le premier pas est d’en prendre conscience.
Souhaitez-vous aller voir les mécanismes de fonctionnement que vous avez mis en place?
Si oui, l’hypnose transpersonnelle® peut vous apporter ces réponses et vous aider à cheminer positivement dans votre vie.