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Dans la danse rapide de la vie, il est parfois difficile de lâcher prise, de laisser aller le contrôle et de s’abandonner à ce qui est. Pourtant, le lâcher-prise détient un pouvoir transformateur, capable d’apaiser nos esprits tourmentés et de nous conduire vers un état de paix intérieure.Mais qu’est-ce que le lâcher-prise, et comment pouvons-nousLire la suite “Le pouvoir du lâcher prise : trouver la paix dans l’acceptation”

Dans notre quête d’identité et de compréhension de notre existence, nous sommes souvent confrontés à des blocages qui entravent notre connexion à notre essence la plus profonde. Déconnectés de notre intuition, ce défi peut être particulièrement ardu. Mais que sont ces obstacles qui nous empêchent d’entendre la voix subtile de notre intuition et de nousLire la suite “Ce qui bloque l’intuition : un voyage au cœur de soi”

Dans le tourbillon effréné de la vie moderne, nous sommes souvent accablés par une charge mentale écrasante, un fardeau invisible qui alourdit nos épaules et obscurcit notre vision. Mais qu’est-ce donc que cette charge mentale, et comment pouvons-nous la diminuer pour retrouver la clarté et la sérénité ?Imaginez votre esprit comme une valise pleine àLire la suite “Libérez-vous : comment diminuer votre charge mentale”

Dans notre cerveau, il y a ce qu’on appelle le cerveau reptilien qui est là pour notre survie. Il est là pour nous protéger, pas pour que nous soyons heureux. Ca peut paraître contradictoire et pourtant, votre cerveau reptilien veut simplement que vous restiez en vie quitte à ce que vous soyez malheureux ! QuandLire la suite “Gérer son système nerveux”

Et si, ce qu’ont vécu nos parents, grands-parents et encore avant les arrières grands-parents, impacte notre vie ? C’est ce qu’aujourd’hui, on appelle les bagages transgénérationnels.Nous vivons tous des épreuves et celles traversées par nos ancêtres peuvent avoir des conséquences dans notre vie, bien souvent inconsciemment.Qui n’a jamais reproduit des relations toxiques comme sa mère,Lire la suite “Et si les bagages de notre famille nous impactent ?”

Il y a quelques semaines, je discutais avec des amies et est venu le sujet de la grossesse et du fait que la société nous dit de ne rien dire avant le troisième mois de grossesse. Pourquoi ? Parce que le risque de perdre le bébé est plus grand en début de grossesse.Pourtant, si laLire la suite “Pourquoi ne rien dire avant 3 mois ?”

Dans le dernier article, je vous parlais qu’il est possible de ressentir les émotions des autres mais aussi leurs énergies et leurs douleurs !Mais comment est-ce possible ? Selon la physique quantique, nous sommes tous énergie, de l’énergie dense on pourrait dire. Comme l’eau qui peut être soit liquide, solide ou vapeur en fonction deLire la suite “Comment est-ce possible ?”

Vous avez certainement déjà entendu cette expression “Je suis une véritable éponge émotionnelle !” Mais au fond, qu’est-ce que cela signifie ? Que certaines personnes hyper empathiques ressentent leurs propres émotions et aussi celles des autres. Mais parfois, à force de sentir beaucoup de choses ou de recevoir des phrases du style “Tu pleures toutLire la suite “Eponge émotionnelle”

Hypersensibilité, hypersensible, ces mots sont presque devenus des “gros” mots ou des expressions à la mode. On dirait que “tout le monde” veut l’être. Mais ce n’est pas toujours si facile que cela à vivre. Et non, être hypersensible n’est pas une mode, c’est juste qu’aujourd’hui, la société en parle plus et nous mettons enfinLire la suite “Hypersensibilité, et alors ?”

On entend de plus en plus parler de spiritualité, d’approche holistique. Mais qu’est-ce que c’est ? Selon moi, c’est se reconnecter à soi-même, à notre essence profonde. C’est enlever toutes les carapaces que l’on s’est mise pour se protéger, retirer tous les masques que l’on porte pour “faire bien”, pour “faire comme il faut”. C’estLire la suite “La spiritualité, c’est quoi ?”