La sonothérapie est une thérapie par le son et les vibrations. 

Technique connue depuis l’Antiquité, elle permet au mental de se détendre et de s’apaiser. Depuis toujours, la musique et le chant sont d’ailleurs utilisés partout dans le monde. La musique est un langage universel.

Comme tout est énergie et vibration, y compris notre corps, celui-ci réagit aux sons émis par les instruments ainsi qu’à leurs vibrations. Cette technique, par son effet apaisant, aide les gens stressés à se relaxer physiquement et mentalement. De plus, comme le corps est composé à plus de 60% d’eau, le massage sonore permet de purifier l’eau du corps, de ressourcer et de réharmoniser les cellules grâce à la diffusion de vibrations. Il permet aussi de rééquilibrer les énergies et les chakras.

Pour qui est-elle recommandée?

La sonothérapie est recommandée pour les personnes stressées, ayant des insomnies, des problèmes de dos ou des maux de tête. Elle permet d’atténuer les douleurs, d’apporter de la quiétude et du mieux-être, de libérer les blocages physiques et émotionnels. Elle permet une détente du corps et de l’esprit.

Elle s’adresse à tout le monde, enfants, adultes, personnes âgées. Comme nous sommes tous réceptifs aux sons et aux vibrations, aucune préparation n’est nécessaire, il suffit juste de s’allonger et de profiter de la séance.

Déroulement d’une séance et tarif

Nous commençons la séance par un bref entretien, je vous pose quelques questions sur votre état de santé, la raison de votre venue. Ensuite, vous vous allongez habillé, le massage sonore se fait soit avec des bols tibétains ou avec des diapasons. Eventuellement une combinaison des deux.

Les bols tibétains sont utilisés soit à distance et/ou disposés sur le corps ce qui permet de ressentir encore plus l’effet des vibrations. Le son des bols tibétains aide à la relaxation et au lâcher prise. Je lisse votre aura avec des mouvements autour de votre corps. Ensuite nous travaillons sur différents points.

Il est également possible d’avoir recours à des diapasons, soit à distance ou également posés sur des points stratégiques du corps, comme les points d’acuponcture, aidant les vibrations à pénétrer plus profondément là où le corps en a besoin.

La séance dure une heure (bref entretien et massage sonore). Le prix de la séance est de 60€ à régler en espèce le jour de la séance ou par virement bancaire lors de la réservation.