Programme ReCOnnexion

En ce moment, vous vous sentez différentes, vous avez dû mal à trouver votre place dans le monde, vous avez l’impression que votre vie manque de sens, vous vous sentez seule, perdue, personne vers qui vous tourner. Vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre vie mais vous ne savez pas quoi faire. Vous vous sentez fatiguée, épuisée même, à force de courir partout sans savoir pourquoi. Vous avez dû mal avec vos émotions, vous êtes submergée par vos émotions et vous vous voudriez les supprimer. D’ailleurs, pour certaines ces choses faites, vous avez tout refermer, mis des carapaces pour vous protéger. Vous ressentez parfois des choses bizarres et pensez être la seule à vivre cela. Vous avez tendance à faire passer tout le monde en priorité, vous voulez les aider mais au fond vous n’avez plus la force pour cela car vous donnez beaucoup aux autres mais très peu à vous-même. Vous avez envie de changement dans votre vie. Vous voulez vous reconnecter à vous-même et entendre votre intuition. Vous souhaitez rejoindre un groupe de femmes bienveillantes pour pouvoir parler librement et échanger sur tout ce que vous vivez sans vous sentir jugée, vous souhaitez être soutenue et épaulée.


Alors ce programme est pour vous !

Vous ne savez pas où vous en êtes dans votre vie ? J’ai créé ce test spécialement pour vous, pour que vous puissiez faire le bilan rapidement.

Prête pour changer votre vie ?

Aujourd’hui, vous avez l’impression de ne plus avoir d’énergie. Vous avez tendance à mettre vos émotions et ressentis de côté, vos émotions vous submergent. Vous êtes déconnectée de votre corps mais vous ne vous en rendez pas compte. Vous êtes épuisée.
Vos pensées tournent sans cesse dans votre tête, vous ressassez le passé, vous vous inquiétez pour l’avenir. Vous avez souvent des pensées négatives. Vous n’êtes plus épanouie dans votre travail mais vous avez peur du changement. Vos peurs vous bloquent et vous empêchent de passer à l’action.
Comme vous vous faites passer en dernier, votre fatigue grandit. Comme vous êtes déconnectée de votre corps, les symptômes sont de plus en plus importants car votre corps a besoin de repos mais vous ne le comprenez pas. Comme vous repoussez vos émotions, celles-ci vous assaillent toujours aux mauvais moments et vous n’en pouvez plus. Votre mal-être vous impacte ainsi que votre famille et votre travail.
Vous vous sentez seule et vous ne savez pas quoi faire.

Alors ce programme est pour vous !

Prête à changer cela avant qu’il ne soit trop tard (burn out, épuisement, dépression,…) ?

Je vous propose une aventure, un voyage transformateur sur 6 mois, durant lequel nous travaillerons sur 3 piliers :
Mental, Corps et Âme

La solution est d’apprendre à changer vos pensées, à aller voir vos mécanismes inconscients qui vous bloquent aujourd’hui. De vous reconnecter à votre corps et à vos émotions pour ensuite apprendre à les décoder, à prendre soin de vous, voir comment recharger vos batteries. Enfin, vous aider à prendre conscience de votre intuition qui fait partie de vous.

Prête pour ce voyage vers vous-même ?

Ce programme s’adresse aux femmes hypersensibles fatiguées, débordées, qui veulent apprendre à gérer leurs émotions et les énergies qui les traversent, renouer avec leur corps, retrouver du sens dans leur vie, qui souhaitent se reconnecter à elles-mêmes, qui sentent que quelque chose ne va pas dans leur vie, qui veulent plus d’alignement, qui souhaitent re/mettre de la magie dans leur vie, et se reconnecter à leur âme, leur intuition.

Ce programme, je l’ai créé pour vous, pour vous apporter les transformations que j’ai vécues lors du burn out, sans vous faire passer par cette phase difficile. J’ai à cœur que vous preniez soin de vous car en devenant votre priorité, vous aurez plus à offrir aux autres. Le travail sur soi a un impact non seulement sur vous-même mais aussi sur votre entourage. En étant plus détendue, plus sereine, vous serez plus à même d’offrir des moments de qualité à vos enfants, votre mari, vos amis. En écoutant votre corps, vous serez moins fatiguée, moins stressée et vous arriverez à faire plus facilement face aux situations de la vie.

Thématiques abordées :

Les mois 1 & 2 nous travaillerons sur le 1er pilier :
Le Mental
Nous aborderons la pensée positive, nous irons voir les mécanismes inconscients en vous comme les croyances limitantes, les masques que vous portez et comment les enlever, vous apprendrez à vous connaître via différents outils, nous travaillerons votre confiance en vous et nous vous projetterons dans le futur. En commençant par changer votre relation avec votre tête, vous aurez ensuite plus facile à vous reconnecter à votre corps qui contient beaucoup d’informations.

Les mois 3 & 4 nous travaillerons sur le 2ème pilier :
Le Corps
Nous verrons la relation au corps, comment écouter et comprendre votre corps, comment l’interroger, ce que sont les corps énergétiques et comment gérer les interactions avec les autres, comment traverser plus facilement vos émotions et les libérer quand nécessaire et nous palerons d’hypersensibilité et de l’importance de s’ancrer.

Les mois 5 & 6 nous travaillerons sur le 3ème pilier : L’Âme
Nous verrons comment écouter votre âme et votre intuition, comprendre les liens d’âmes, comment communiquer avec vos guides, apprendre à vous connaître encore plus profondément avec une séance d’hypnose transpersonnelle® individuelle.

Ce qui est inclus dans l’offre :

– Vous bénéficierez d’un soin énergétique individuel pour vous sentir plus alignée
– Vous recevrez votre thème numérologique et votre Design Humain pour mieux vous connaître
– Vous ferez une séance d’hypnose transpersonnelle® individuelle pour communiquer avec votre inconscient
4 rendez-vous individuels
21 appels de groupe
Des ateliers d’écriture sur différents thèmes
Des pratiques énergétiques pour vous aider au quotidien
Divers exercices pour mettre en pratique
Des vidéos sur différents thèmes pour en apprendre d’avantage sur les 3 piliers abordés et le monde subtil
Des méditations et soins pour vous détendre et recevoir des messages
– Des pdf explicatifs avec un cahier de prise de notes pour suivre vos évolutions et prises de conscience tout au long de cette aventure
– Une vidéo sur mes propres expériences spirituelles
Une bibliographie spirituelle pour aller plus loin

– Des bonus dont :
Une pratique au choix chez une autre praticienne : soin Lahochi ou massage ou soin Essénien…
Un cadeau personnalisé
Un rituel

Bénéfices possibles

Avant
– Vous avez des pensées négatives incessantes, l’impression d’avoir tout le temps la poisse, de ne pas avoir de chance
– Vous êtes nerveuse, vous avez beaucoup de stress
– Vous ne savez pas gérer vos émotions, vous les refouler
– Vous n’écoutez pas votre corps, ne vous reposez jamais, ne savez pas de quoi il a besoin
– Vous êtes en burn out ou sur le point de l’être, vous avez des vertiges, des maux de tête, des tensions et d’autres symptômes
– Vous ne supportez pas/plus les centres commerciaux, les transports en commun, les foules mais ne savez pas pourquoi
– Vous ressentez parfois des douleurs ou émotions qui ne vous appartiennent pas mais vous n’en avez pas conscience
– Vous foncez sans vous poser de questions, vous allez droit dans le mur
– Vous ne comprenez pas votre fonctionnement, vous n’écoutez ou n’entendez pas votre intuition
– Vous êtes démotivée, en perte de sens, épuisée

Après
– Vous avez des pensées positives, vous traversez les situations difficiles plus facilement, vous voyez le positif dans chaque chose
– Vous ressentez de la paix intérieure, vous avancez avec confiance
– Vous savez accueillir et gérer vos émotions, les libérer si nécessaire
– Vous écoutez et comprenez votre corps, vous savez comment vous ressourcer
– Vous prenez du temps pour vous, vous êtes plus sereine, plus détendue, vos symptômes diminuent
– Vous avez des techniques pour être à l’aise et vous protéger énergétiquement même dans les lieux de foule
– Vous apprenez à différencier vos propres émotions et douleurs de celles des autres car vous êtes à l’écoute de vous-même
– Vous êtes plus posée, avez plus de patience, vous vous posez les bonnes questions
– Vous vous connaissez mieux grâce à différents outils, vous entendez enfin votre intuition
– Vous retrouvez du sens dans votre vie, de la motivation, de l’énergie

Tout cela vous est offert pour 600€/mois, soit un investissement en vous de 20€/jour

Le programme détaillé :

Semaine 1 : un soin énergétique individuel en présentiel à Anderlecht ou en ligne + un appel de groupe d’1h + une vidéo de présentation du programme

Semaine 2 : une vidéo sur les pensées et paroles négatives et comment elles impactent votre vie + une méditation pour se libérer de ses pensées négatives + 1 appel de groupe d’1h

Semaine 3 : une vidéo sur les blessures de l’âme et les masques associés + une méditation pour calmer le mental + un appel de groupe d’1h

Semaine 4 : un appel de groupe d’1h30 pour partager, célébrer avec un atelier d’écriture sur vos blessures, ce qu’elles vous apprennent et ce que vous souhaitez dépasser

Semaine 5 : un appel individuel pour apprendre à vous connaître grâce à votre thème numérologique, votre design humain (Human Design)

Semaine 6 : une vidéo sur la confiance en soi + une visualisation pour être plus confiant + une ronde EFT + un appel de groupe d’1h

Semaine 7 : une méditation de votre vous du futur (futur self) + création d’un tableau de visualisation (vision board) + un appel de groupe d’1h

Semaine 8 : un appel de groupe de 1h30 pour partager, célébrer avec un atelier d’écriture sur vos blocages, schémas répétitifs, peurs, doutes, addictions + une méditation pour aller à la rencontre de ses blocages

Semaine 9 : une vidéo sur comment écouter son corps et ses messages, comprendre le stress et le gérer + une méditation de connexion à son corps + créer son lieu ressource pour les situations de stress + un appel de groupe d’1h

Semaine 10 : une vidéo sur comment interroger votre corps pour recevoir un oui/non + une méditation de connexion à votre cœur + un appel de groupe d’1h

Semaine 11 : une vidéo sur les corps énergétiques + une vidéo sur les chakras + une méditation d’alignement des corps + une méditation d’ouverture des chakras + un appel de groupe d’1h

Semaine 12 : un exercice sur vos apports et pertes d’énergie + un appel de groupe de 1h30 pour partager, célébrer avec un atelier d’écriture sur le corps et ses messages d’1h30

Semaine 13 : une vidéo sur les émotions et l’hypersensibilité + une méditation Accueillir ses émotions + un appel de groupe d’1h

Semaine 14 : une vidéo sur les interactions physiques et énergétiques avec les gens, les lieux, les objets + une méditation du lieu ressource + 1 appel de groupe d’1h

Semaine 15 : une vidéo sur l’ancrage + une méditation d’ancrage + 1 appel de groupe d’1h

Semaine 16 : un appel de groupe de 1h30 pour partager, célébrer avec un atelier d’écriture sur les émotions, ce que vous ressentez, le message de vos émotions

Semaine 17 : une vidéo sur l’enfant intérieur, l’âme, la Conscience Supérieure, l’intuition (comment sentir son intuition, s’y connecter,…) + une méditation pour se connecter à son enfant intérieur et recevoir son message + un appel de groupe d’1h

Semaine 18 : une vidéo sur les familles d’âmes, les liens d’âmes, les liens transgénérationnels + une méditation à la rencontre de ses liens d’âmes + un exercice sur “ce que me lègue ma famille” + un appel de groupe d’1h

Semaine 19 : une vidéo sur comment utiliser un pendule + une méditation pour se connecter à son âme et recevoir un message + un appel de groupe d’1h

Semaine 20 : un appel de groupe de 1h30 pour partager, célébrer avec un atelier d’écriture intuitive “les messages de mon âme”

Semaine 21 : une vidéo sur comment utiliser un oracle + un exercice de tirage à 3 maisons + un appel de groupe d’1h

Semaine 22 : une vidéo sur comment communiquent vos guides + une méditation pour rencontrer votre guide + un appel de groupe d’1h

Semaine 23 : une vidéo sur ce qu’est l’hypnose et Hypnose Transpersonnelle® + une séance individuelle d’Hypnose Transpersonnelle® en présentiel à Anderlecht ou en ligne

Semaine 24 : dernier appel de groupe de 1h30 pour partager, célébrer avec un rituel de clôture et un atelier d’écriture sur ce que ce programme vous a apporté

Ils ont déjà travaillé avec moi

” Ce programme ReCOnnexion est très riche. Chaque semaine, on a accès à des vidéos accompagnées de PDF et d’exercices avec en bonus souvent une méditation. Les séances hebdomadaires sont tops, guidées par Sophie pour un débriefing des exercices, de nos difficultés, de nos ressentis du moment.
C’est vraiment un bel accompagnement de groupe, mûrement réfléchi en amont et mené tout en douceur et en bienveillance.
Dans ce deuxième pilier, nous avons abordé le corps. Un pilier que, pour ma part, je négligeais. Grâce au programme ReCOnnexion, j’ai appris des astuces pour mieux l’écouter, l’interroger, être attentive à ses messages. Nous avons parlé d’émotions, d’hypersensibilité, de nos interactions avec les autres, nous avons échangé… c’était très riche! Merci pour tout ce que tu nous partages, pour ces 6 mois riches d’enseignement et de soins. 😊 ” Myriam – 24 août 2023

” Je suis reconnaissante pour ce programme parce que tu nous donnes les outils pour travailler nous-mêmes, plusieurs outils. Pas seulement, cette thérapie ou une autre. Tu nous permets d’essayer différentes pratiques et de voir laquelle ou lesquelles nous conviennent le mieux, nous apportent le plus. Cela nous permet aussi de pouvoir répéter ou revenir sur ce que nous avons vu ensemble. Je suis reconnaissante, ce programme est bien pensé pour offrir cette transformation.” Daniela – 12 juillet 2023

” Un moment de (re)connexion surprenant dans un cocon de bienveillance, d’écoute et de douceur grâce à Sophie. Ce voyage en moi-même a été une expérience dont je me souviendrai longtemps et qui m’aide à continuer la grande aventure d’être moi.” – Aurélie – 11 juillet 2023

” Ce fut ma 1ere séance d’hypnose. Et j’ai adoré. Cette séance m’a permis de découvrir certaines de mes anciennes vies, et surtout, de transcender certains traumas. Sophie, par sa douceur, sa bienveillance et sa patience, m’a guidée tout au long de mon voyage. Je me suis sentie en pleine confiance et sécurité, tant Sophie me rassurait lorsque j’en avais besoin et que mon mental revenait au galop. Je sens que ce n’est que le début pour moi de mes voyages intérieurs. Merci Sophie de m’avoir guidée sur ce premier chemin. Depuis cette séance, je me sens plus légère par rapport à certains sujets de ma vie actuelle. Cela me conforte et m’aide à continuer mon voyage intérieur. Je vous recommande vivement Sophie et ses soins si vous sentez que vous stagnez à un endroit de votre vie actuelle.” – Stéphanie – 31 mai 2023

” Sophie est une thérapeute énergétique talentueuse et passionnée. J’ai récemment eu la chance de recevoir l’un de ses soins énergétiques, j’ai ressenti un profond sentiment de paix intérieure et de bien-être, et notamment j’ai pu libérer des blocages émotionnels que je traînais depuis longtemps. Sans hésitation, si vous cherchez à vous reconnecter avec votre corps et votre esprit, je ne peux que vous recommander de prendre rendez-vous avec Sophie.” – Valérie – 9 mars 2023

” Une magnifique expérience d’hypnose spirituelle avec Sophie que je recommande vivement ! Sa douceur, sa gentillesse et son savoir faire et être font de son accompagnement un moment privilégié ! Si votre cœur vous a guidé jusqu’à elle, vous êtes au bon endroit ! Je n’oublierais jamais ce moment intense et beau de reconnexion avec ma Conscience supérieure et les libérations qui ont suivi, merci Sophie du fond du cœur !” – Marine – 14 février 2023

” Gratitude pour cette séance d’hypnose transpersonnelle®, qui a été une première pour moi. Merci pour la qualité de ta présence ; pour ta bienveillance et ta patience à me guider durant tout le processus ; pour avoir reformulé avec soin ce que je disais ; pour avoir posé les questions, avec les mots que j’avais utilisés lors de l’entretien.  Je me suis sentie en sécurité, soutenue et accompagnée en continu, même lors de moments plus douloureux. Certaines choses se sont métamorphosées en moi et cela se matérialise à l’extérieur de moi. Comme si des voiles avaient été levés, pour permettre aux idées & enVies qui avant restaient trop souvent dans ma tête, d’enfin pouvoir émerger et se concrétiser.  Cette séance a été intense, chamboulante et merveilleusement transformatrice. Un tout grand merci Sophie” – Téodora – 23 décembre 2022

” J’ai découvert l’hypnose par hasard, et j’avais envie de vous partager à quel point cette expérience a été une révélation pour moi et surtout j’ai pris conscience à la fin de la séance et dans les jours qui ont suivi que tous.tes nous devrions nous offrir une séance, au moins une fois dans notre vie et encore mieux une séance chaque année. 🙂 Sophie m’a fait découvrir au travers de cette 1ere séance que nous avons tout en nous, notre âme, notre corps ne demande qu’à être écouté dès qu’on arrive à calmer toute l’agitation de notre mental que nous aimons tant 🙂 La séance d’hypnose avec Sophie est un vrai voyage, elle vous transporte dans votre maison intérieure, par sa douceur, sa bienveillance, je me suis sentie portée et tellement en confiance…le naturel de ce qui Est, était tout simplement là. Grâce à sa guidance, toute une série de pensées, de mots, de ressentis ont émergés tout naturellement. La séance a été une vraie révélation, et grâce à l’audio et la ré-écoute, j’ai pris contact avec moi, comme si je prenais un 1er vrai rendez-vous avec mon espace intérieur, ce voyage, ce rendez-vous qui peut prendre place dès que l’agitation du mental est calmée. De tout cœur merci Sophie, et j’espère que le monde peut profiter davantage de ces moments de révélation qui nous rapprochent à chaque fois un peu plus de qui nous sommes vraiment et de ce qui est juste pour soi. Encore merci Sophie pour cette merveilleuse expérience.” – Caroline – 2 décembre 2022

” Ma coach m’ayant conseillé de faire un soin énergétique, j’ai demandé à Sophie si elle pouvait m’aider. Quelle révélation pour moi qui ne savais pas si j’y étais vraiment réceptive! J’ai ressenti tellement de choses, et j’en ressens encore 24h après le soin. C’était doux, fort, intense et je me suis sentie tellement légère après, comme si je sortais d’un massage … impressionnant! Sophie est de plus d’une grande douceur, bienveillante et disponible si il y a des choses qui nous viennent par après. Ce fut une première et je sais que je ferai à nouveau appel à Sophie et que je la recommanderai sans hésitation. Merci, Sophie pour ce soin incroyable 🙏🏻” Myriam – 22 novembre 2022

Qui je suis ?

Je suis Sophie, ancienne ingénieure architecte, je m’étais coupée de mes émotions car petite on me répétait qu’il ne fallait pas pleurer, ne pas montrer si ça n’allait pas. La découverte de mon hypersensibilité à 30 ans, m’a permis de comprendre énormément de choses et d’apprendre à mieux me connaître. Après plus de 10 ans dans la construction, j’ai fini par faire un burn out tellement je travaillais, je courrais partout, tout le temps sans jamais prendre de temps pour moi, je ne dormais d’ailleurs que quelques heures par nuit. Je me croyais invincible et superwoman !

Après des mois à avoir des maux de tête, des vertiges, des nausées, que je ne voulais tout simplement pas entendre car j’étais constamment dans ma tête, focussée sur mes pensées et coupée de mon corps, mon corps a dit stop et il m’a arrêtée net dans ma course folle. Mes batteries étaient à plat et il m’a fallu des mois pour m’en remettre. Cette période, certes difficile, m’a permise de prendre le temps, de renouer avec les plaisirs de la vie, de revenir dans mon corps et d’en prendre soin. J’ai réappris à être à l’écoute de mes émotions et à les libérer quand nécessaire. Durant cette période, je me suis sentie très seule, incomprise, j’étais perdue.

Aller au fond de moi m’a permis de me rendre compte que je n’avais pas pris la bonne route, que mon âme désirait autre chose. J’ai alors pris la décision de faire un virage à 360° et de mettre à profit cette expérience au service d’autres femmes hypersensibles qui, aujourd’hui, veulent sortir de cette spirale infernale. Pendant cette période, j’ai appris le lâcher prise. Aujourd’hui, je prends du temps pour moi, je prends soin de mon corps, je suis beaucoup plus détendue et sereine qu’avant. Et pour rien au monde, je ne voudrais changer de vie.

Ce que l’inaction vous coûte

Pourquoi est-ce important de prendre soin de vous avant qu’il ne soit trop tard ? Le burn out m’a coûté cher en termes d’argent (des milliers d’euros) et de temps. Des mois d’arrêt maladie, de la frustration à vivre, des mois de kiné et des douleurs qui ont mis longtemps à partir. Ma confiance en moi en a pris un sacré coup ! La fatigue accumulée et le corps qui ne fonctionne plus correctement, des mois de revalidation, parfois il faut des années aux gens pour s’en remettre. Car même une fois le burn out derrière, il reste des séquelles. Voilà pourquoi je veux vous éviter d’arriver à ce point où votre corps lâche.
Le prochain groupe commence début octobre 2023, fermeture des inscriptions le 30/09/2023 et il y a uniquement 8 places car je souhaite vous offrir un espace intime et de la proximité.

Ce programme est pour vous si :

– Vous souhaitez être plus alignée et retrouver du sens dans votre vie
– Vous souhaitez apprendre à gérer vos émotions et les énergies qui vous entourent
– Vous souhaitez prendre soin de vous et écouter votre corps
– Vous souhaitez obtenir les réponses vous-même et ne plus passer par des intermédiaires
– Vous souhaitez apprendre/découvrir le monde subtil de l’invisible
– Vous êtes prête à vous engager dans un processus pro-actif pour obtenir des changements positifs dans votre vie
– Vous êtes prête à travailler sur vous et à être responsable de votre vie
– Vous souhaitez mieux vous connaître, plus en profondeur
– Vous souhaitez obtenir des réponses à vos questions
– Vous souhaitez mettre de la magie dans votre vie
– Vous souhaitez être accompagnée et êtes ouverte aux changements

Ce programme n’est pas pour vous si :

– Vous pensez recevoir une recette magique qui va résoudre instantanément tous vos problèmes
– Vous ne souhaitez pas travailler sur vous
– Vous n’êtes pas prête à sortir du mode victime et à prendre vos responsabilités pour vous sentir mieux
– Vous êtes en burn out profond, en dépression profonde (je vous conseille alors de vous faire accompagner par un psychologue ou un psychiatre dans un premier temps)
– Vous n’êtes pas prête pour le changement

Le prochain voyage démarre début octobre !

Appel découverte de 30min, sans engagement, pour apprendre à se connaître avec une courte méditation/visualisation offerte

Questions les plus fréquentes :
Date de démarrage : début octobre 2023
Absence – Si je ne peux pas assister à l’appel de groupe, que se passe-t-il ? Il est préférable d’assister aux appels pour bénéficier de la sororité du groupe, pour pouvoir échanger ensemble. Cependant, si vous ne pouvez pas être présente pendant une session, le replay est disponible sur la plateforme
Durée d’accès – Est-ce que l’accès aux vidéos et aux méditations est limité au temps du programme ? Vous avez accès à vie
Lieu – Est-ce en ligne ou en présentiel ? Les appels de groupe sont en ligne, via le logiciel zoom. Le soin énergétique et la séance d’hypnose peuvent être, au choix soit fait en ligne, soit en présentiel à Anderlecht
Durée – Pourquoi est-ce aussi long ? Je vous offre 6 mois pour prendre soin de vous, vous reconnecter à vous-même, cela prend du temps pour intégrer ce qui se passe en vous et autour de vous, il est préférable de faire le processus en douceur plutôt que de forcer afin que vous puissiez voir les effets au fur et à mesure du programme et intégrer à votre rythme
Moyen d’échange – Y-a-t-il un groupe d’échange hors appels de groupe ? Un groupe WhatsApp sera mis à disposition du groupe afin de pouvoir échanger ensemble à tout moment

Crédit photos : Write Light

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