Ecoute ton intuition : Toutes les réponses sont à l’intérieur de toi !

Nous avons tous de l’intuition, sauf que souvent, nous ne savons pas ce qu’est l’intuition. Cette petite voix à l’intérieur de toi qui te guide à chaque instant. Mais tu ne l’entends pas. En fait, souvent tu l’entends mais tu préfères l’ignorer car ce qu’elle te dit ne te plait pas toujours. Les messages qu’elle te transmet peuvent te faire peur !
J’aime donner l’image de l’intuition comme un enfant qui chuchote à ton oreille, il faut donc être attentif et tendre l’oreille car il ne parle pas fort. Et ton mental, lui, à contrario, il parle tout le temps et fort, il te dit « ne fais pas ci, ne fais pas ça, attention c’est dangereux, non ça fait peur ». Ton mental c’est un peu comme la musique techno qui va hyper fort dans une boîte de nuit ! Alors face à l’enfant qui chuchote, c’est souvent lui qui l’emporte ! Surtout que l’on ne nous a pas appris à écouter et à suivre notre intuition. Au contraire, dans notre société, cela est parfois perçu comme quelque chose de perché. Et puis, n’est-on pas fou de suivre un sentiment intérieur qui, bien souvent, défie la logique ? Nombre d’exemples de personnes qui ont suivi leur intuition alors que ça n’avait aucun sens. Et pourtant, ils savaient que c’était ce qu’ils avaient à faire même s’ils avaient peur, même s’ils n’avaient pas de preuve que cela allait réussir, même si ça paraissait complètement fou.

Combien de fois, t’est-il arrivé d’avoir une intuition, un sentiment, de ne pas le suivre et puis de te dire : « Je le savais ! J’aurais dû le faire ! ».

Imagine, tu es occupée à conduire, tu arrives à un carrefour. D’habitude, tu vas tout droit et là, tu ne sais pas pourquoi, tu sens qu’il faudrait tourner à droite. Cela dure une fraction de seconde et pourtant tu sais. Ce n’est pas logique car tu vas plus vite en allant tout droit, c’est plus court. Et surtout, si tu tournes à droite, tu risques d’être ralentie car il y a des écoles et c’est justement l’heure des sorties. Même si tu as cette sensation, tu écoutes ta raison, ton mental et tu continues tout droit. Et tu le regrettes quelques secondes plus tard ! Arrivée à un stop, le camion derrière toi ne sait pas s’arrêter et il te rentre dedans ! Moral de l’histoire ? Si tu avais tourné à droite et écouté ton intuition, tu aurais évité cet accident et tu aurais été plus vite rentrée chez toi. Car suite à cet accident, il t’aura fallu remplir un constat, avoir subi un choc et devoir faire réparer ta voiture. Cette histoire, c’est ce qui m’est arrivé l’année passée. Même si je suis plutôt bien connectée à mon intuition, il m’arrive encore de parfois ne pas l’écouter et à chaque fois je le regrette. Et je suis sûre que toi aussi !

Ton intuition, c’est ton âme qui s’exprime pour te guider à chaque instant, pour ton plus grand bien.

Rappelle-toi toutes ces fois où tu t’es dit : « j’aurais dû, je le savais ». Que cela soit avec une nouvelle relation que tu ne sentais pas vraiment. Un nouveau job qui paraissait parfait sur le papier mais quelque chose clochait et tu ne savais pas mettre de mot dessus. Tous ces signes que ton intuition te donne pour t’éviter des mésaventures. Replonges toi dans tes souvenirs ? Est-ce que ton intuition te parle sous forme d’image ? De sensation corporelle ? Peut-être ressens-tu comme une sensation dans le ventre quand c’est un oui. Et au contraire, comme un poids dans ton ventre quand c’est un non ? Ou une ouverture au niveau du coeur ? Nous avons tous notre manière de percevoir notre intuition. Pour la découvrir, il est important d’être connectée à ton corps et d’être à l’écoute de ton être.

Oui mais moi, je n’ai pas d’intuition !

Cette phrase, je l’entends souvent ! Désolée de te décevoir, mais nous avons tous de l’intuition ! Si aujourd’hui, tu as dû mal de l’entendre, c’est certainement parce que tu es déconnectée de ton corps et que tu es constamment dans ta tête, dans tes pensées. Tu n’arrêtes pas de réfléchir, de t’inquiéter pour l’avenir, de ressasser le passé. Tu n’es donc pas dans l’instant présent et tu as dû mal de te pauser. L’intuition, ça arrive quand tu es présente à ton corps et à l’instant présent. C’est subtil et fugace, ça ne se contrôle pas. Mais pour cela, il faut être ouvert à la recevoir, être attentive à ces signes, sortir de la tête et revenir dans ton corps.

Le pendule du corps : un outil à ton service

Une personne que j’ai accompagnée, était tellement dans sa tête, tellement dans le besoin de tout contrôler, de tout diriger, de tout vouloir comprendre et analyser qu’elle avait l’impression de ne pas avoir d’intuition. Elle était déconnectée de son corps et constamment dans sa tête. Dès que je lui proposais des exercices pour revenir au corps, son mental reprenait le contrôle et ne voulait pas lâcher prise. Alors je lui ai donné un outil pratique et facile à utiliser : le pendule du corps. Cela te permet d’interroger ton corps et ton intuition facilement. Pour cela, tu es debout, jambes légèrement écartées à la largeur des hanches. Les pieds bien à plat au sol, bien ancrés. Tu peux légèrement plier les genoux si besoin pour être bien stable. Tu fermes les yeux et tu te connectes à ton corps en prenant de grandes respirations lentes et profondes. Tu prends quelques instants pour te connecter pleinement à toi et à l’instant présent. Si des pensées arrivent, tu les observes et tu continues de respirer pour calmer le flux des pensées. Ensuite, tu t’enracines à la terre. Pour cela, tu peux visualiser ou ressentir que des racines sortent de tes pieds et vont se connecter au coeur de la Terre. Une fois que tu es bien ancrée, tu vas demander à ton corps qu’il te montre un oui et tu laisses faire ton corps sans vouloir le contrôler. Peut-être va-t-il se pencher vers l’avant pour t’indiquer son oui. Une fois que tu as le oui, tu vas demander à ton corps de te montrer un non. Et là, peut-être va-t-il se pencher vers l’arrière. Pour toi, cela pourrait être l’inverse, peu importe. Ce qui compte, c’est que tu saches différencier le oui du non. Quand tu as le oui et le non, tu vas penser à ta question – il faut que tu poses la question pour que la réponse soit un oui ou un non. Cette technique ne fonctionne pas si tu souhaites recevoir une réponse détaillée. Mais cela va te permettre de te mettre en lien avec ton intuition. Si tu as tendance à être beaucoup dans ton mental et dans le contrôle, il peut arriver en utiliser le pendule du corps, que tu ne laisses pas ton corps faire, surtout si la question est émotionnelle. Par exemple, tu voudrais savoir si ce bel homme que tu viens de rencontrer est le bon. Tu te mets une pression incroyable pour le savoir. Tu aimerais tellement que ça soit l’homme de ta vie. Tu décides donc t’interroger ton corps et là, au moment où ton corps s’apprête à te donner sa réponse, tu sens qu’il se penche vers l’arrière pour te dire non. Mais toi, tu veux absolument que ça soit oui car tu en as marre des ces années de célibat alors tu ne laisses pas ton corps faire et ton mental va reprendre le contrôle pour que tu te penches en avant et avoir un oui. Mais au fond, tu sais que tu n’as pas laissé faire. Quand cela arrive, il y a une astuce toute simple pour avoir ta réponse. Tu prends deux papiers vierges identiques, sur l’un tu vas noter par exemple : c’est une bonne chose pour moi de continuer cette relation. Et sur l’autre papier : il est préférable que j’arrête cette relation. Tu vas plier et mélanger ces papiers pour ne pas savoir lequel correspond à quelle phrase écrite. Ensuite, tu places tes deux papiers à terre, laisses une certaine distance entre les deux. Et tu vas refaire le pendule du corps devant les deux papiers pour avoir ta réponse. Logiquement, dans cet exemple, tu vas recevoir un oui et un non.

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