La pyramide de Maslow

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La théorie de “la pyramide de Maslow” aussi appelée “pyramide des besoins” a été inventée par le psychologue américain Abraham Maslow.

Cette théorie explique que la prise de décisions des gens et leurs motivations naissent des besoins à satisfaire qui sont hiérarchisés en 5 niveaux .

Tout en bas de l’échelle, nous retrouvons les besoins physiologiques et tout en haut, l’accomplissement de soi. Si ces exigences ne sont pas comblées, cela crée des tensions chez les gens et leur donne alors la motivation d’agir afin de contenter ces besoins.

On parle de hiérarchie, car les besoins d’en bas doivent être satisfaits en priorité avant ceux situés à l’étage supérieur.

Ces besoins sont (de bas en haut) :

  • Les besoins physiologiques comme dormir, manger, boire, s’habiller… Tout ce qui est lié à la survie et aux besoins primaires des gens
  • Le besoin de sécurité comme le besoin de stabilité avec par exemple un emploi stable, le besoin de protection, la sécurité physique comme avoir un toit sur la tête, la sécurité mentale comme la gestion des peurs, être en bonne santé
  • Le besoin d’appartenance comme appartenir et être intégré dans un groupe, le statut social, le besoin d’avoir des amis, de se sentir aimé, accepté et non rejeté
  • Le besoin d’estime comme être reconnu, avoir une bonne réputation, se sentir respecté, avoir confiance en soi
  • Le besoin d’accomplissement de soi comme se réaliser, s’épanouir, se développer personnellement, apprendre de nouvelles connaissances

Il arrive souvent, qu’une fois les besoins du bas comblés, certaines personnes trouvent que leur vie manque de sens. Combien de gens disent : ”J’ai tout pour être heureux mais je ne le suis pas”. Il serait alors intéressant pour ces personnes de regarder quels besoins sont assouvis (très certainement ceux du bas) et de voir comment répondre aux besoins encore insatisfaits du dessus. Peut-être ces personnes ont-elles besoin de sens dans leur vie, d’avoir l’impression d’accomplir quelque chose pour la communauté. Si on stagne à un niveau et qu’on ne satisfait pas les besoins du dessus, on risque d’être démotivé, de s’ennuyer.

Parfois, il arrive aussi que certaines personnes ont besoin d’assouvir les besoins du dessus même si les besoins du bas ne sont pas comblés mais majoritairement, les gens répondent à leurs besoins dans l’ordre, du bas vers le haut.

Et vous, où en êtes-vous dans la pyramide de Maslow ? Quels sont les besoins que vous avez déjà satisfaits et quelle est la prochaine étape pour vous ?

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